Yoga Flow para TONIFICAR para principiantes 30 min

Hola a todos, namaste! Hoy les tengo nueva secuencia de vinyasa yoga para practicar en la casa y tonificar todo el cuerpo. La rutina es flow, fluida, entretenida con posturas tanto para la fuerza como para la flexibilidad. Así que puedes practicar conmigo en la casa y disfrutar el mundo de yoga!
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